1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin-Shop. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: OLIMP Massacra. 4. Mariusz Pudzianowski 5-krotny Mistrz [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:84 3.WZROST:174 4.WYMIARY: -Biceps:L39 P38,5 -Klata:ponad 115 nie wiem -Udo:-- -Talia:86 5.STAZ NA SILOWNI:pół roku 6.CEL SUPLEMENTACJI:masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bcaa, białko ostrowia 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:-- 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]
1.WIEK: 37 2.WAGA: 86 5 miesięcy temu 105 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: -Biceps: 36cm -Klata: 106cm -Udo: 54 -Talia: 90 5.STAŻ NA SIŁOWNI: na siłowni miesiąc w domu piec miesięcy w umie 6 miesięcy ćwiczę 6.CEL SUPLEMENTACJI: dotychczas redukcja chce teraz touche mięśni nabrać 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko WHEY rano i wieczorem [...]
Siemanko. Dzisiaj podsumowanie soboty i niedzieli, czyli kolejno DNIA 25 26 Tak więc sobota. DIETA Szczerze mówiąc to z sobotniej diety pamiętam że na śniadanie były płatki owsiane zalane gorącym kubkiem. A że skończyły mi się jajka to białka musiałem uzupelnić odżywką. Na II Śniadanie wtrąbiłem tatar z pieczywem pełoziarnistym. Na kolacje był [...]
1 .WIEK: We wrzesniu 18 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 103 -Udo: nie wiem -Talia: 80-85 nie wiem dokładnie 5 .STAZ NA SILOWNI: prawie 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy i siły 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x Mutant mass, 6.8 kg gdy zaczynalem cwiczyc, Nitrobolon II, polowa CELL-TECHa, [...]
Waga - 80kg #### Parę osób mi mówiło żebym w dniu nie treningowym nie zastępował odżywek których nie ma (białko po treningu , carbo) pożywieniem. Więc zrobiłem tak przez tydzień , kalorie z diety w ten dzień były równe zapotrzebowaniu. Wiecie co się okazało? Stałem w miejscu , dosłownie nic nie poszło. Teraz postanowiłem zastąpić te odżywki [...]
1.WIEK:16 2.WAGA:58 3.WZROST:168 4.WYMIARY: -Biceps:32 -Klata:88 -Udo:50 -Talia:72 5.STAZ NA SILOWNI: Cwiczenia w domowej siłowni (3 mies. bez planu, zapoznanie z cwiczeniami itd., 2 mies z planem)(jeszcze wcześniej ok 1,5 roku ćwiczenia z własną wagą ciała) 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 8.KWOTA KTÓRA MOGE [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to VITAMIN SHOP®. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to vitamin-shop. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to laur konsumenta tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp Massacra. [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to vitamin shop. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to laur konsumenta tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp Massacra. [...]
. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Luar konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin Shop. 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Perły Medycyny 2008 oraz Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to OLIMP SPORT NUTRITION CENTER. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to:MASSACRA firmy OLIMP. 4. [...]
1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to VITAMIN SHOP®... 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie... 3.Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Luar konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]